توڭلىتىلغان مېۋە ساغلاممۇ؟

مېۋە ھەمىشە تەبىئەتنىڭ كەمپۈتلىرى دەپ قارىلىدۇ: ئۇ تەملىك ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە بارلىق تەبىئىي قەنتلەر بىلەن تاتلىق.بەختكە قارشى ، ھەر خىل شەكىلدىكى مېۋىلەر ھايانكەشلىككە ئۇچرايدۇ ، چۈنكى بۇ تەبىئىي شېكەر (ساخاروزا ، فرۇكتوزا ۋە گلۇكوزادىن تەركىب تاپىدۇ) بەزىدە شېكەر قومۇشى ۋە ياكى شېكەر قىزىلچىدىن ئېلىنغان ۋە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن پىششىق شېكەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ.بەختكە يارىشا ، بۇ رىۋايەتلەر قەدەممۇ-قەدەم رەتلىنىۋاتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، قىسمەن چوڭ-كىچىكلىكى ۋە تاتلىق بولمىغان سورتلارغا دىققەت قىلسىڭىزلا ، توڭلىتىلغان قۇرۇتۇلغان مېۋىلەرنىڭ ئوزۇقلۇقنى ساقلاپ قالىدىغانلىقى قايتا-قايتا ئىسپاتلاندى ، قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنىڭ ئەۋزەل تاللىشى سۈپىتىدە تازىلاندى.ئۇنداقتا توڭلىتىلغان مېۋىلەردىكى 411 نېمە؟ئۇلار ساغلاممۇ؟ئۇلار يېڭى تاللانغان يېمەكلىكلەرنىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلىرىنىمۇ ساقلاپ قالامدۇ؟بۇ سىز بىلىشكە تېگىشلىك بولغان ئىشلارنىڭ ھەممىسى.

توڭلىتىلغان مېۋە دېگەن نېمە؟
توڭلىتىلغان قۇرۇق مېۋە ۋە باشقا توڭلىتىلغان قۇرۇتۇلغان يېمەكلىكلەر ئون نەچچە يىل ئەتراپىدا بولۇپ ، يولدا كېتىۋاتقان كىشىلەرنىڭ يېمەكلىكلەرنى يېيىش ۋە توشۇشىغا قولايلىق يارىتىش ئۈچۈن ياسالغان.بارلىق نەملىك يېڭى مېۋىلەردىن چىقىرىۋېتىلىپ ، ئەڭ ساپ ھالەتتە ساقلىنىدۇ.قالغىنى 100% چۈرۈك ھەم مەززىلىك مېۋە!
گەرچە ئۇنچە ئېنىق بولمىسىمۇ ، توڭلىتىلغان قۇرۇق مېۋە ئادەتتىكى قۇرۇتۇلغان مېۋىلەردىن ساغلام.كۆپىنچە قۇرۇتۇلغان مېۋە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى توڭلىتىش-قۇرۇتۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىشنىڭ ئورنىغا ، شېكەر ۋە چىرىشتىن ساقلاش دورىسى قوشۇپ ، ئۇلارنىڭ بۇزۇلۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.توڭلاپ قۇرۇتۇلغان مېۋىلەرنى يەنە نېمىنىڭ ئۇلۇغ قىلىدىغانلىقىنى بىلگۈڭىز بارمۇ؟بىلىش ئۈچۈن ئوقۇڭ!

يۇقىرى ئوزۇقلۇق
توڭلىتىلغان قۇرۇق مېۋە بەك قويۇق بولغاچقا ، بىر بولاق نۇرغۇن ئوزۇقلۇق قىممىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ!تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، توڭلىتىلغان قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر ئەسلىدىكى ئوزۇقلۇق تەركىبىنىڭ% 90 گە يېتىدىكەن.دېمەك ، سىز دائىم يېڭى مېۋە بەرمەي تۇرۇپ ، كۈندىلىك مىقدارىڭىزنى ۋىتامىن C ، ۋىتامىن A ۋە باشقا مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئىستېمال قىلالايسىز.

ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن
ھەر خالتىغا ئاران 55 كالورىيە ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى بار ، چۈرۈك مېۋىمىز تاتلىق يېمەكلىككە ھېرىسمەن ۋە باشقا سېمىز يېمەكلىكلەرنى ئۈزگەنلەر ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك تاللاش.ھەر بىر مۇلازىمەتتە يېڭى شەكىلدىن توڭلاپ قۇرۇتۇلغان تەخمىنەن يېرىم ئىستاكان مېۋە بار.چۈرۈك مېۋىلەرنىڭ بىردىنبىر تەركىبى مېۋىنىڭ ئۆزى بولغاچقا ، ئۇنىڭدا باشقا قەنت ، تاتلىق يېمەكلىكلەر ياكى چىرىشتىن ساقلاش دورىسى يوق.نەتىجىدە ئىچىڭىزدە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك بار ، سىز ماڭغان ۋاقتىڭىزدا خالىغان ۋاقىتتا ھۇزۇرلىنالايسىز!

نۇرغۇن تالا
توڭلاپ قۇرۇتۇلغان مېۋىلەرنىڭ تالا مول ئىكەنلىكىنى تىلغا ئالدۇقمۇ؟يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە مۇۋاپىق مىقداردا تالا كىرگۈزۈش ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنى تەڭشەش ۋە خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشتە ئىنتايىن مۇھىم.بىر خالتا چۈرۈك بانان تەركىبىدە ئىككى گرام يېمەكلىك تالاسى بار بولۇپ ، يېمەك-ئىچمىكىدە تېخىمۇ كۆپ تالا ئالماقچى بولغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ.بۇ تەڭ پايدا ئالىدىغان مەززىلىك!

توڭلاپ قۇرۇتۇلغان مېۋىلەر ساغلاممۇ؟
توڭلىتىلغان قۇرۇق مېۋىلەر سىز ئۈچۈن ساغلاممۇ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا قۇلايلىقمۇ؟جاۋابىمىز ھەئە!
لىنشۇ خۇيتوڭ يېمەكلىك چەكلىك شىركىتى.توڭلىتىلغان قۇرۇتۇلغان كۆكتات ۋە مېۋە-چېۋىلەرنى ئۆزى باشقۇرىدىغان ئىمپورت-ئېكىسپورت ھوقۇقى بار كەسپىي شىركەت. ئىنسانلارنىڭ ساغلاملىقىغا ياردەم بېرىش FD يېمەكلىك سانائىتىنىڭ مەسئۇلىيىتى.شىركىتىمىزنىڭ ماھارەتلىك كەسپىي تېخنىكا ئەترىتى بىلەن 24 يىللىق FD يېمەكلىك تەجرىبىسى بار.
گېرمانىيە ، ياپونىيە ، شىۋىتسىيە ، دانىيە ، ئىتالىيەدىن ئىمپورت قىلىنغان خەلقئارالىق ئىلغار تېخنىكا ۋە ئىلغار ئۈسكۈنىلەرنى قوبۇل قىلىپ ، ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئىشلەپچىقىرالايمىز ، مەھسۇلاتلاردا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، قوڭۇر رەڭ ۋە مۇۋاپىق ئوزۇقلۇقنى يوقىتىش قاتارلىق ئالاھىدىلىكلەر بار.بۇ مەھسۇلات گۇرۇپپىسى ئۆزگىرىش بولماي تېز ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ ، ساقلاش ، توشۇش ۋە ئىشلىتىش ئاسان.FD مەھسۇلات گۇرۇپپىسى ئون نەچچە خىل سورتنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، مەسىلەن: FD سامساق ، قىچا ، يېشىل نۇقۇت ، كۆممىقوناق ، بۆلجۈرگەن ، يېشىل پۇرچاق ، ئالما ، نەشپۈت ، شاپتۇل ، تاتلىق بەرەڭگە ، بەرەڭگە ، سەۋزە ، كاۋا ، كاۋا قاتارلىقلار. توڭلىتىلغان يېمەكلىكلەرنى توڭلىتىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.